"Keha Trimmi"
NB! Hetkel ei tea kuna treeninguga alustame :)
"Keha Trimmi" trennis hoiame pulsisageduse mõõduka, võtame kätte hantlid, pöörame palju rõhku kerelihaste treenimisele. Seda kõike rahulikumas tempos.
Treeningu kestvus 60 minutit.
Treeningu tasu:
Esimene külastus 5€
Ühekorrapilet 7€
4x kaart 20€ (kasutada 1 kuu jooksul)
10x kaart 50€ (kasutada 3 kuu jooksul)
Arveldame: sularahas, arvega ja SportIDga.
Info ja registreerumine:
NB! Hetkel ei tea kuna treeninguga alustame :)
"Keha Trimmi" trennis hoiame pulsisageduse mõõduka, võtame kätte hantlid, pöörame palju rõhku kerelihaste treenimisele. Seda kõike rahulikumas tempos.
Treeningu kestvus 60 minutit.
Treeningu tasu:
Esimene külastus 5€
Ühekorrapilet 7€
4x kaart 20€ (kasutada 1 kuu jooksul)
10x kaart 50€ (kasutada 3 kuu jooksul)
Arveldame: sularahas, arvega ja SportIDga.
Info ja registreerumine: